長期長斑或是內分泌問題,醫生提醒:做好3件事,色斑銷聲匿跡

陳藥師談健康陳藥師談健康 養生 2020-03-01 08:13:01

關于黃褐斑,你知道多少?

黃褐斑也稱肝斑,為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布于頰部。臨床表現損害為黃褐或深褐色斑片,常對稱分布于顴頰部,也可累及眶周、前額、上唇和鼻部,邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節,日曬,內分泌因素有關。精神緊張,熬夜,勞累可加重皮損。

黃褐斑的分類

(一)接皮損發生部位分為4型

1.蝶型:皮損主要分布在兩側面頰部,呈對稱性分布

2.面上部型:皮損主要分布在前額、鼻部和面頰部

3.面下都型:皮損主要分布在頰下部、口周和唇部

4.泛發型:皮損泛發在面部大部區域

(2) 接病因分為2型

1.特發型:無明顯誘因可查者

2.繼發型:因妊娠、絕經、口服避孕藥、日光等原因引起者

黃褐斑的確診方法

可以通過伍氏燈和組織學檢查黃褐斑,判斷屬于何種類型。表皮型在伍氏燈下顏色反差較為強烈,基層和基層上方及角質層內的黑素增加,真皮乳頭僅見少許散在噬黑素細胞。真皮型在伍氏燈下皮損和正常皮膚顏色反差不明顯真皮噬黑素細胞數量增加。混合型在伍氏燈下同一患者的某些部位顏色反差明顯而其他部位則不明顯。未定型深色皮膚(深褐色或黑色)患者在伍氏燈下不能分類。

內分泌與黃褐斑的關系,你了解多少?

當女性內分泌失調時,雌激素分泌減少,降低了對酪氨酸酶的抑制作用,使黑色素形成增加,從而發生色素沉著,產生黃褐斑。

導致內分泌失調的原因有很多種,比如情懷不暢,肝氣不得正常疏泄,氣滯血淤等,加上每月例假,造成氣血流失,也容易引起內分泌失調;失眠,飲食不規律,芳累等,生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。

簡單的給讀者分析一下情緒因素:

近年來,隨著科學技術的不斷進步,生活壓力不斷增大,工作中難免遇到一些不愉快的事情。精神壓力與黃褐斑的產生有著密切的關系。何謂情志的異常變化?七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化。七情是人們對客觀事物的不同反映,正常情況下是不會致病的,但若突然、強烈或持久的情志刺激,超過人體正常的生理活動范圍,使人體氣機森亂,臟腑陰陽氣血失調經絡郁滯,內部循環系統失去平衡,所以情緒不暢就會成為引起內分泌紊亂,從而導致黃褐斑的發生。

針對長斑的女性,醫生提醒:注意3件事,色斑銷聲匿跡

1.內調保養

大部分女性為了延緩衰老,保持美麗的容顏,都會有針對性的做一些保養,這確實是一種比較好的方式。保養品不同于藥物,不會給身體帶來副作用,還能緩解藥物帶來的壓力,醫生建議女性可以補充一些皂甙肽粉活性物質,它含有鹿胎素、粗蛋白、紅細胞生長素等皂甙類物質,可以調理內分泌紊亂,化淤通絡、改善循環,從而調整內分泌,消除體內淤積,使人體機能恢復到良好的生理狀態;同時它還能抑制黑色素在受到刺激時的數量劇增,加速皮表代謝速度,減輕色素沉著,從根源處緩解黃褐斑。

2.規律生活,健康作息

說到健康作息,大家都知道是早睡早起,不熬夜,但真的做到的沒幾個。熬夜會打亂人體正常的新陳代謝,增加內循環負擔,造成代謝廢物堆積堵塞,長時間熬夜人的皮膚會變黃變暗,形成色素沉著,如果不及時調整,就會轉化為色斑。

3.保持愉快、樂觀的情緒

保持平和的心態,特別要重視放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒。平時堅持體育鍛煉,生活規律,按時作息,做到勞逸結合。努力提高自我控制能力,避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神刺激。

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