只要每天五分鐘,在臉上東按按,西摸摸,很快就能輕松趕走皺紋

牡丹養生堂TB牡丹養生堂TB 養生 2020-03-01 08:14:14

平時很多人喜歡急皺眉頭、習慣擠眉弄眼、喜歡大笑的人,是否發覺,站在鏡子面前臉上也留下了不少 這些習慣性動作 遺留下的小皺紋呢?解決問題并不難,只要每天五分鐘,在臉上東按按,西摸摸,很快就能輕松趕走皺紋,恢復以往細致、無瑕的臉龐.

1、按摩眼兩側,消除眼下皺紋

先在眼皮、眉毛和太陽穴抹上一些細質潤膚的按摩霜,然后手指輕按在雙眼兩側,接著用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛繃緊為止,雙眼一閉一張連續六次,然后松手,重復四次,約一分鐘的時間。

2、輕按眼角部,消除眼角皺紋

眼角的肌肉離額頰很近,將食指和中指按在雙眼兩側,輕輕閉上眼睛,手指向上方輕推眼側皮膚。如果眼皮下垂,則手指緩緩朝兩旁耳朵方向拉,從一數到五,然后松手,重復六次。

3、 按摩前額,消除前額皺紋

雙手合掌,拇指朝向臉部,靠在額頭中央,鼻子的上方。兩手上下移動,利用拇指至手腕的肌肉按摩額頭。再以同樣的姿勢,從一側的太陽穴,按摩額頭至另一側太陽穴,往返三次。如此重復三次。

4、健美下巴,消除下巴皺紋

先在下巴涂一些按摩霜,以右手食指從右側嘴角的下端開始,用力按摩下巴的右半部,來回十次;再以左手食指按摩下巴的左半部。另外,用手指將下巴盡量往上推,使下唇緊貼著上唇,從一數到十五。

5、健美臉頰,消除臉頰皺紋,將食指和中指按在嘴角邊,輕輕將皮膚肌肉往鼻子方向推,再用力把手指劃過臉頰,帶動臉頰皮膚肌肉拉向耳朵。如此重復六次。

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